Weigh In record (no journal entry) for 02 October 2023
|
64.9 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 October 2023:
|
1162 kcal
|
Fat: 49.67g | Prot: 54.02g | Carbs: 127.07g.
Breakfast: Камчадал Икра Лососёвая Зернистая, Агромол Масло Сливочное 72,5%, Кулиничи Хлеб Тостовый Европейский, Красные Помидоры (Консервированные), Кофе с Молоком, Жареное Яйцо, Ашан Котлета Куриная Жареная, Макароны с Маслом. Lunch: Кофе с Молоком. Dinner: Сушеное Манго, Агромол Масло Сливочное 72,5%, Галя Балувана Вареники с Мясом . more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tstyana13's Weight History
|