꧁Лиℳú ℍЕллО꧂'s Journal, 02 Oct 23

꧁Лиℳú ℍЕллО꧂'s Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Weigh In record (no journal entry) for 02 October 2023

80.7 kg Lost so far: 4.3 kg. Still to go: 20.7 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 02 October 2023:

1212 kcal

Fat: 63.37g | Prot: 114.99g | Carbs: 44.89g. Breakfast: Кофе с Молоком, Европа Шарлотка с Яблоками Лайт ПП, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Вареное Яйцо. Lunch: Fito Forma Сырный Крем Суп с Курицей. Dinner: Грудка Индейки с Кожей, Салат Овощной с Маслом. more...

2748 kcal

Exercise: Elliptical - 20 minutes, Walking (moderate) - 5/kph - 3 hours, Resting - 12 hours and 40 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

Losing 0.7 kg a Week

Support


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

꧁Лиℳú ℍЕллО꧂'s Weight History

View Complete History

꧁Лиℳú ℍЕллО꧂'s Journal, 02 Oct 23

Submit a Comment

꧁Лиℳú ℍЕллО꧂'s Weight History