Weigh In record (no journal entry) for 02 October 2023
|
73.5 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 16.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 October 2023:
|
1130 kcal
|
Fat: 36.14g | Prot: 80.97g | Carbs: 114.77g.
Breakfast: Nutiva Семена Чиа, Медовая Долина Мёд Гречишный, Геркулес Геркулес Монастырский, Тыквенные Семечки. Lunch: Мистраль Чечевица Красная, Кабачок, Форель, Магнит Сельдерей Стебель Свежий, Болгарский Перец. Snacks/Other: Голден Яблоко . more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
iamallright's Weight History
|