Weigh In record (no journal entry) for 02 October 2023
|
66 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 October 2023:
|
1272 kcal
|
Fat: 56.67g | Prot: 60.78g | Carbs: 136.69g.
Breakfast: Сладуница Конфеты Самый Умный с Молочной Начинкой, Невский Кондитер Конфеты Тёмная Ночь, Красная Цена Сыр Российский 45%, Almette Творожный Сыр с Зеленью, Кофе, Коломенское Хлеб Ароматный, Село Зелёное Молоко 3,2%, Жареное Яйцо. Lunch: Невский Кондитер Конфеты Тёмная Ночь, Кофе, Село Зелёное Молоко 3,2%, Я Люблю Готовить Майонез, Огурец (с Кожурой), Капуста, Fish House Тунец Натуральный в Собственном Соку Филе-Кусочки, Сливочное Масло, Гречка Отварная. Dinner: Epica Йогурт Персик-Маракуйя . Snacks/Other: Яблоко Зеленое. more...
|
Gaining 1.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mashenko0796's Weight History
|