Weigh In record (no journal entry) for 02 October 2023
|
55.6 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 9.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 October 2023:
|
1778 kcal
|
Fat: 60.52g | Prot: 218.79g | Carbs: 97.66g.
Breakfast: Авача Икра Минтая Пробойная Солёная, Now Foods Омега-3, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Авокадо Авокадо, Магнит Банан, Мирролла Витамин D3 2000ME, Образ Жизни Семена Чиа, Компас Здоровья Семена Льна Коричневого, Масляный Король Льняная Каша с Амарантом. Lunch: Вараксино Яйцо, Кабачки. Dinner: Моя Цена Минтай. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
black.mary🤍Из 62,7 кг в 46🕊️Инст black__mari__'s Weight History
|