Weigh In record (no journal entry) for 02 October 2023
|
69.4 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 October 2023:
|
823 kcal
|
Fat: 39.60g | Prot: 51.23g | Carbs: 67.09g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Омлет или Яичница. Lunch: ВкусВилл Котлеты Домашние, Помидоры, Болгарский Перец. Dinner: Осетинские Пироги Пирог с Осетинским Сыром, Осетинские Пироги Осетинский Пирог с Мясом. Snacks/Other: Пятерочка Груша Конференция. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
moyakotya's Weight History
|