Weigh In record (no journal entry) for 02 October 2022
|
84.5 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 19.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 October 2022:
|
2840 kcal
|
Fat: 153.31g | Prot: 100.42g | Carbs: 272.96g.
Breakfast: Milla Vanilla Трюфель Классический , ВкусВилл Пшеничный Ляпун, Кубанский Молочник Молоко 3,4%, Coffee, Омлет. Lunch: Айсберри Семейное Мороженое Трехслойное , M&M's Солёный Арахис. Dinner: Жемчужина России Мороженое Фисташка с Миндалем, Село Зелёное Сыр Тильзитер, Вязанка Сосиски Молокуши, ВкусВилл Пшеничный Ляпун. Snacks/Other: Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Milla Vanilla Трюфель Классический, Пятерочка Нектарин , Милка Печенье с Шоколадом, ВкусВилл Роллы с Лососем, Лукас Груша. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|