Weigh In record (no journal entry) for 02 October 2023
|
70 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 October 2023:
|
1276 kcal
|
Fat: 68.49g | Prot: 60.49g | Carbs: 107.46g.
Breakfast: Сыр-Бор Сыр Российский, Mission Deli Лепёшки Оригинальные, Слобода Майонез, Тунец, Вареное Яйцо. Lunch: Магнит Банан, Финики, Простоквашино Сметана 15%, Помидоры, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Творог 9%. Dinner: От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью, Бабаевский Шоколад Тёмный с Целым Миндалём. Snacks/Other: Сыр-Бор Сыр Российский, Колбаса Варено-Копченая. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|