Weigh In record (no journal entry) for 02 October 2023
|
60.7 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 October 2023:
|
1208 kcal
|
Fat: 48.69g | Prot: 60.21g | Carbs: 137.92g.
Breakfast: Fish House Форель Слабосолёная, Магнит Яйцо Варёное , Merci Молочный Шоколад с Начинкой из Орехового Крема, Магнит Банан, Геркулесовая Каша на Воде, Sveza Сыр Творожный с Зеленью, Гроднохлебпром Хлеб с Кунжутом . Lunch: Belucci Зефир с Малиной, Пятерочка Банан, Верес Икра Баклажанная, Осень Печень Куриная с Овощами , Гречка Вареная. Dinner: Ароматы Жизни Масло Льняное, Fish House Форель Слабосолёная, Креветки (Вареные или на Пару), Магнит Яйцо Варёное . more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Di_Golub's Weight History
|