|
Пришла на кето с весом 97 кг,и всего за пару дней удалось скинуть то,что за месяц не могла.
|
93.6 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 13.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 October 2023:
|
981 kcal
|
Fat: 51.66g | Prot: 101.22g | Carbs: 25.86g.
Breakfast: Кофе, Творог 9%, Сметана 15%, Магнит Сыр Российский 50%. Lunch: Курица по Французски, Болгарский Перец. Dinner: Печень Говяжья Жареная. Snacks/Other: Куриный Бульон. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|