Weigh In record (no journal entry) for 02 October 2023
|
74.1 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 14.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 October 2023:
|
1048 kcal
|
Fat: 51.48g | Prot: 38.64g | Carbs: 111.64g.
Breakfast: Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Сормовский Хлеб Хлеб Здоровье, Магнит Банан, Просто Здорово Смесь Семян для Салатов, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Свитлогорье Молоко 3,2%, Салат Овощной с Маслом, Макароны с Яйцом, Местное Известное Манник с Тыквой. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|