Weigh In record (no journal entry) for 02 October 2023
|
77.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 October 2023:
|
2424 kcal
|
Fat: 60.41g | Prot: 136.70g | Carbs: 323.98g.
Breakfast: Snaq Fabriq Pancake Caramel, Фили-Бейкер Торт Бисквитный "Пломбир-Классик", Barline Сироп Ваниль, Ашан Молоко Низколактозное 1,5%. Lunch: Snaq Fabriq Qwikler Nuga, Правда Кофе Пряная Тыква Лилия, Петелинка Куриная Грудка без Кожи, Зерница Макароны Ракушки. Dinner: Квант Орешки с Вареной Сгущёнкой, Ашан Молоко Низколактозное 1,5%, Экономная СЕМЬЯ Слободка Чайная, Yelli Приготовленный Суп «Семь Бобов», ВкусВилл Ветчина из Индейки с Паприкой, Коломенское Хлеб Даниловский Ржано-Пшеничный Бездрожжевой. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
|
алексвол's Weight History
|