Weigh In record (no journal entry) for 02 October 2023
|
60.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 October 2023:
|
1030 kcal
|
Fat: 61.39g | Prot: 26.82g | Carbs: 105.84g.
Breakfast: Сахар, Атман Мст, Вареное Яйцо, Авокадо Авокадо, Помидоры, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью. Lunch: Сахар, Миндаль Миндаль, Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Шампиньоны, Лук, Гречка Отварная, Подсолнечное Масло, Морковь. Dinner: Капуста Тушеная, Авокадо Авокадо. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
a.sablirova2404's Weight History
|