Weigh In record (no journal entry) for 02 October 2023
|
53.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 October 2023:
|
691 kcal
|
Fat: 19.23g | Prot: 96.20g | Carbs: 29.85g.
Breakfast: Огурец (без Кожуры), Bombbar Батончик Slim Клюква-Годжи, Мещерские Росы Творог Обезжиренный . Lunch: Pretto Сыр Рикотта, Мещерские Росы Творог Обезжиренный , Pretto Сыр Рикотта, Махеевъ Кетчуп Лечо Натуральные Специи, Пава Пава Эскалоп из Мяса Индеек. Dinner: Пава Пава Эскалоп из Мяса Индеек, Махеевъ Кетчуп Лечо Натуральные Специи, Fish House Форель Слабосолёная. Snacks/Other: Bombbar Батончик Slim Арахис-Фундук. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|