Weigh In record (no journal entry) for 02 October 2023
|
63.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 October 2023:
|
1288 kcal
|
Fat: 49.43g | Prot: 92.58g | Carbs: 118.23g.
Breakfast: Лакомства для Здоровья Джем Апельсин-Корица, Батон Нарезной, Яичница с Помидорами. Lunch: Тефтели Куриные, Макфа Макароны Отварные. Dinner: Город Сад Индейка Запечённая , Картофельное Пюре. Snacks/Other: Адреналин Раш Адреналин Раш без Сахара, Светофор Творог 9%. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alex290793's Weight History
|