202309's Journal, 02 Oct 23

Весы начали с 69.3, я выпила воды, после чего они передумали на 68.8. Купить другие весы или продолжать веселиться с этими? 🤣

68.9 kg Lost so far: 3.4 kg.    Still to go: 9.9 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

---

1145 kcal

Fat: 37.66g | Prot: 59.86g | Carbs: 148.31g.   Breakfast: ВкусВилл Блинчики с Яблоком и Корицей. Lunch: Малиновое Варенье, Творог (Обезжиренный). Dinner: Сэн Сой Соба Лапша Гречневая, Кукусики Семечки Подсолнечника Жареные. Snacks/Other: Козинаки. more...

1928 kcal

Exercise: Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour and 30 minutes, Resting - 14 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...