Weigh In record (no journal entry) for 02 October 2023
|
60.5 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 October 2023:
|
1329 kcal
|
Fat: 58.43g | Prot: 67.84g | Carbs: 122.35g.
Breakfast: Люди Любят Печенье Амаретти, Yan Сок Овощной, Простоквашино Молоко Топлёное 3,2%, Магнит Банан. Lunch: Запеченная или Жареная Треска, Жареный Картофель, Ohana Зеленый Салат с Брынзой и Авокадо Ohanafitness&Rest, Люди Любят Печенье Амаретти. Dinner: Мясо по-Французски, Тушеные Овощи. Snacks/Other: Люди Любят Печенье Амаретти, Простоквашино Молоко Топлёное 3,2%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kisuli4ka's Weight History
|