Weigh In record (no journal entry) for 02 October 2023
|
72 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 October 2023:
|
1671 kcal
|
Fat: 64.04g | Prot: 69.51g | Carbs: 78.97g.
Breakfast: Libendorf Сыр Творожный Сливочный , Хлебцы Молодцы Лёгкие Вафельные Хлебцы Ржаные, Сосиска Индейки, Вареное Яйцо. Lunch: Полет Пряники Мятные, Борщ со Свининой. Dinner: Вареное Яйцо, Tini Вино, Авокадо Авокадо, Хлебцы Молодцы Лёгкие Вафельные Хлебцы Ржаные, Сыр Камамбер. Snacks/Other: Пятерочка Груша Сезонная , Пятерочка Груша Сезонная , Карп Жареный. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nikagera2002's Weight History
|