Weigh In record (no journal entry) for 02 October 2023
|
65.5 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 October 2023:
|
1358 kcal
|
Fat: 66.66g | Prot: 112.94g | Carbs: 77.01g.
Breakfast: Сырники. Lunch: Коммунарка Конфеты Красная Шапочка, Gusto Французская Горчица, Масло Подсолнечное, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Жареная или Запеченная Куриная Голень. Dinner: Брест-Литовск Молоко 2,8%, Bombbar Протеин, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Snacks/Other: Савушкин Сыр Творожный Сливочный Sveza , Елизавета Хлебцы Вафельные, Белорусская Традиция Колбаса Копчёная на Дровах. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
annakuliashowa's Weight History
|