Weigh In record (no journal entry) for 02 October 2023
|
72.1 kg
Lost so far: 11.5 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 October 2023:
|
1454 kcal
|
Fat: 77.46g | Prot: 81.73g | Carbs: 98.82g.
Breakfast: Сахар, Кофе с молоком!), Оладьи из Куриной Печени, Novus Баклажан Жареный. Lunch: Зеленый Чай, Пицца Домашняя, Сырники, Щи со Свининой. Dinner: Кофе с молоком!), Сырники, Иней Окорок Юбилейный , Купаты, Оладьи из Куриной Печени, Макароны Отварные, Кетчуп. Snacks/Other: Главпродукт Молоко Цельное Сгущённое с Сахаром 8,5%, Novus Баклажан Жареный, Оладьи из Куриной Печени, Novus Баклажан Жареный, Иней Окорок Юбилейный. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MariZavarova's Weight History
|