Weigh In record (no journal entry) for 02 October 2023
|
55.7 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 October 2023:
|
1759 kcal
|
Fat: 61.25g | Prot: 85.41g | Carbs: 218.28g.
Breakfast: Muscle Nut Арахисовая Паста Шоколад Кокос , Сташевское Овсяные Хлопья из Голозерного Овса без Глютена , Organic Valley Масло Гхи Ghee, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо. Lunch: Махеевъ Кетчуп Лечо Натуральные Специи, Green Milk Растительный Напиток на Рисовой Основе «Кокос», WKUP Энергетик, Арбуз, Сташевское Овсяные Хлопья из Голозерного Овса без Глютена , Organic Valley Масло Гхи Ghee, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо. Dinner: Белогорье Печенье Затяжное, Коровка из Кореновки Мороженое , Плюшка Московская, ВкусВилл Масло Гхи, Гречка. Snacks/Other: Яйцо, Виноград, С.Пудовъ Мука Рисовая, Лук, Дикси Кабачок, Куриный Фарш. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Дарья (Толоманенко) Мелишникова's Weight History
|