Weigh In record (no journal entry) for 02 October 2023
|
109.8 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 23.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 October 2023:
|
858 kcal
|
Fat: 40.13g | Prot: 32.85g | Carbs: 88.02g.
Breakfast: Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс, ВкусВилл Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой, Быстров Каша Овсяная с Черникой. Lunch: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Макси Перцы Фаршированные . Snacks/Other: Nut N Go Миндальный Батончик с Пеканом, Knorr Грибной Суп с Сухариками. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|