Weigh In record (no journal entry) for 02 October 2023
|
80.3 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 11.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 October 2023:
|
1687 kcal
|
Fat: 67.69g | Prot: 83.34g | Carbs: 184.03g.
Breakfast: Kinder Молочный Ломтик, Энержи Драйн Эффект, Коровка из Кореновки Молоко Топленое, Магнит Ватрушка с Картофельной Начинкой, Сливочное Масло. Lunch: Хурма, Здрава Майонез Ольви Салатный, Помидоры, Проспект Паста с Креветками в Сливочном Соусе. Dinner: Солянка Сборная Мясная. Snacks/Other: Апельсин, Parmalat Молоко 0,5%, NL International ED Smart Classic «Банановый Сплит». more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nastin_Ostin's Weight History
|