Weigh In record (no journal entry) for 02 October 2023
|
71.3 kg
Lost so far: 14 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 October 2023:
|
2147 kcal
|
Fat: 79.68g | Prot: 94.06g | Carbs: 275.93g.
Breakfast: Капуста тушеная квашеная, Яйцо, Чечевица, Олейна Масло Растительное . Lunch: Гречка Отварная, Хвост, SPAR Аджика Домашняя, Гречка, Куриный Бульон, Капуста тушеная квашеная. Dinner: Сладкие Истории Зефир с Клюквой, Котлета Домашняя, Арбуз. Snacks/Other: Любимая Шоколадница Торт Кокетка, Банан, Пятерочка Яблоко Сезонное . more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Крембрюле's Weight History
|