|
см ушли, вес пока стоит😏
|
90.1 kg
Lost so far: 12.9 kg.
Still to go: 25.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 October 2023:
|
1580 kcal
|
Fat: 61.76g | Prot: 91.20g | Carbs: 169.34g.
Breakfast: Чай, Владкон Тушенка Тунец Премиум, Сибирь Мюсли-Печенье «Натурпродукт 4 Злака», VIT'ok Печенье Брусника Женьшень, Приготовленная Тыква, Вкус Гречка по-Купечески с Курицей и Грибами. Lunch: Брест Литовск Масло Сливочное 72,5%, Домашняя Кухня Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Магнит Банан, Чай, Приготовленная Тыква, Вкус Гречка по-Купечески с Курицей и Грибами. Dinner: Простоквашино Кефир 2,5%, Простоквашино Кефир 2,5%, Деревенский Молочный Завод Творог 9%, Eattery Салат из Моркови с Чесноком. Snacks/Other: Овощное Рагу. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vseslavskay.ekaterin's Weight History
|