Weigh In record (no journal entry) for 02 October 2023
|
60 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 October 2023:
|
1828 kcal
|
Fat: 88.42g | Prot: 53.12g | Carbs: 213.02g.
Breakfast: Первый Хлебокомбинат Булка Городская, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Село Зелёное Сыр Фермерский со Сливками, Пятерочка Сахар, Чебаркульское Молоко Молоко Отборное 3,8%, Wellness Каша Овсяная с Малиной. Lunch: Домашние Заготовки Лечо, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Smekalka Котлеты из Говядины и Свинины, Гречка Отварная. Dinner: Ситно Кекс Столичный, Чебаркульское Молоко Молоко Отборное 3,8%, Домашние Заготовки Лечо, Smekalka Котлеты из Говядины и Свинины, Магнит Слива. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AlenaAnd12's Weight History
|