Weigh In record (no journal entry) for 02 October 2023
|
55.1 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 October 2023:
|
1504 kcal
|
Fat: 53.22g | Prot: 84.89g | Carbs: 175.06g.
Breakfast: Сливочный Сыр, Меридиан Икра Лососевая, Авистрон Икра Палтуса, Русский продукт Масло Сладко-Сливочное Крестьянское, Аютинский Хлеб Тостовый Хлеб, Геркулес Геркулес Традиционный. Lunch: Ленивый плов с курицей, Огурец (с Кожурой). Dinner: Покровский Пряник Имбирный Батончик в Белой Глазури, Огурец (с Кожурой), Щи с куриными фрикадельками, ЗОЖ Хлеб Ржано-Пшеничный. Snacks/Other: Яблоко, Вольск Йогурт Натуральный. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
СветланаМ1984's Weight History
|