Weigh In record (no journal entry) for 02 October 2023
|
50.2 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 October 2023:
|
1365 kcal
|
Fat: 47.90g | Prot: 103.75g | Carbs: 120.84g.
Breakfast: Mixbar Финики Сушеные с Косточкой, Grassan Сыр с Голубой Благородной Плесенью, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Магнит Яичный Белок, Яйцо Куриное, Домик в деревне Молоко 3,5%, Увелка Крупа Дружба, Главпродукт Риет из Индейки, Dr. Korner Хлебцы Бородинские. Lunch: Главпродукт Риет из Индейки, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Ашан Киви, Меридиан Нерка Слабосоленая, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Лента Сербский Сливочный Сыр, Grovo Удобное Яйцо Белок, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Dinner: DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие 7 Злаков, Лента Сербский Сливочный Сыр, Окей Багет с Сыром, Белый Город Сливки 10%, Богатство Сибири Филе Грудки Цыплёнка-Бройлера. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Julieasta's Weight History
|