Weigh In record (no journal entry) for 02 October 2023
|
55.5 kg
Lost so far: 12.5 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 October 2023:
|
1253 kcal
|
Fat: 46.48g | Prot: 44.07g | Carbs: 171.20g.
Breakfast: Кабачки Тушеные, ВкусВилл Булочка с Творогом, Простоквашино Молоко 3,5%. Lunch: Тушеные Овощи, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Помидоры. Dinner: Фермер-Центр.Рф Щербет Фруктово-Ореховый, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Яйцо, Помидоры, Станция Молочная Молоко 3,2%. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tatiana10525's Weight History
|