Weigh In record (no journal entry) for 02 October 2023
|
55.4 kg
Lost so far: 10.6 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 October 2023:
|
817 kcal
|
Fat: 28.51g | Prot: 38.29g | Carbs: 102.71g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Яичный Белок, 7 Days Круассан с Шоколадом , быстрая гранола на сковороде, Мёд, Яблоко Зеленое, Активиа Актибио с Пробиотиками. Lunch: Окей Желе, 7 Days Мини Круассаны с Кремом "Какао", Огурец (с Кожурой), зпеченая курица, запеченые овощи. Dinner: Русскарт Сладкие Кукурузные Палочки Кузя, зпеченая курица, запеченые овощи. Snacks/Other: синабоны, Ангария Пломбир Баргузинский Шоколадный с Шоколадным Топпингом. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bamtori#1's Weight History
|