Weigh In record (no journal entry) for 02 October 2023
|
121.9 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 57.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 October 2023:
|
1778 kcal
|
Fat: 87.31g | Prot: 58.33g | Carbs: 196.07g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Яблоко Зеленое, Nordic Каша 4 Злака на Воде, Светофор Сыр Лемберон, Сливочное Масло, Dr. Korner Хлебец Злаковый Коктейль. Lunch: Чай с Молоком, Банан, Свекла с Чесноком и Майонезом, Dr. Korner Хлебец Злаковый Коктейль, Борщ со Свининой. Dinner: Самса с Курицей, Самса с Курицей. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastasia_Volzhenina's Weight History
|