Weigh In record (no journal entry) for 02 October 2023
|
54.7 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 October 2023:
|
2988 kcal
|
Fat: 160.44g | Prot: 140.19g | Carbs: 241.55g.
Breakfast: Хворост, Савушкин Продукт Творожок Воздушный Манго. Lunch: Nut N Go Миндальный Батончик с Кокосом, Мёд, Жареная Свиная Отбивная, Рис Вареный, Борщ со Свининой. Dinner: Ветчина, Инмарко Джемка с Йогуртом с Клубникой, Джинн Семечки Жаренные, ВкусВилл Бисквит Классический, Борщ со Свининой. Snacks/Other: Юбилейное Печенье Традиционное , Хворост. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|