Weigh In record (no journal entry) for 01 October 2023
|
66.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 October 2023:
|
1352 kcal
|
Fat: 44.66g | Prot: 59.84g | Carbs: 160.70g.
Breakfast: Салат Овощной со Сметаной, Мираторг Карбонад Свиной, Добряна Сыр Король Артур, Хлебозавод 3 Батон Нарезной, Вареное Яйцо, Село Зелёное Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Global Village Сахар Тростниковый. Lunch: Пастилушка Пастила Фруктовая Яблоко Груша, Кухня на Районе Уха с Треской. Dinner: Лента Авокадо, Село Зелёное Молоко 3,2%, Здоровое Меню Суворовская Каша 3 Злака с Нутом. Snacks/Other: Павловская Курочка Карпаччо из Мяса Птицы Сырокопченое, Redd's Пиво, Пятерочка Апельсин, Королек. more...
|
Gaining 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nymphaeac1's Weight History
|