|
Ну что ж доброе и бодрое утро
|
133.5 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 48.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 October 2021:
|
796 kcal
|
Fat: 15.48g | Prot: 62.77g | Carbs: 106.26g.
Breakfast: Кофе с Сахаром, Персики. Lunch: Чай Несладкий, Зеленый Листовой Салат, Укроп, Kamis Зелень Петрушки, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Редис, Куриное Филе Вареное. Dinner: Маэстро Класс Шаурма. Snacks/Other: Дыня, Мёд, Агрокомплекс Ряженка 1%, Агрокомплекс Творог Обезжиренный. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
annnutakyz's Weight History
|