Weigh In record (no journal entry) for 01 October 2023
|
78 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 28 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 October 2023:
|
1196 kcal
|
Fat: 49.52g | Prot: 42.71g | Carbs: 150.74g.
Breakfast: Княгинино Молоко Отборное, Кофе (Растворимый), Сытоедов Паста Карбонара с Сыром и Беконом в Сливочном Соусе. Lunch: Alpen Gold Picnic, Мандарины, Чай, Худеем За Неделю Суп Тыквенный с Миндалем. Dinner: Магнит Банан, Городецкий Творог 12%. Snacks/Other: Мандарины, Пятерочка Кленовый Пекан. more...
|
Gaining 3.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
piankina's Weight History
|