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Ich wünsche Euch einen schönen Sonntag Abend und einen gelungenen Start in die neue Woche 😊
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94 kg
Lost so far: 58 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 01 October 2023:
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568 kcal
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Fat: 16.55g | Prot: 84.71g | Carbs: 25.96g.
Breakfast: Lidl Protein Bar Cookies & Cream (45g). Lunch: REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Birnen, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. Dinner: Schwarzer Pfeffer, Salz, Xucker Erythrit, Rote Paprika, Zwiebeln, Gebratenes, Gegrilltes oder Gebackenes Hähnchen, Gemischter Salat, Arla Skyr Natur, Hokkaido Kürbis. more...
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Gaining 0.7 kg a Week
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hrldfischer's Weight History
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