Weigh In record (no journal entry) for 01 October 2023
|
65.4 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 October 2023:
|
573 kcal
|
Fat: 27.42g | Prot: 37.79g | Carbs: 41.68g.
Breakfast: Кофе, Камчадал Икра Лососёвая Зернистая, Агромол Масло Сливочное 72,5%, Кулиничи Хлеб Тостовый Европейский, Красные Помидоры (Консервированные), Макароны с Маслом, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена). more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tstyana13's Weight History
|