Weigh In record (no journal entry) for 01 October 2023
|
52.9 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 October 2023:
|
1310 kcal
|
Fat: 60.49g | Prot: 89.03g | Carbs: 97.64g.
Breakfast: Хозяин Камчатки Икра Нерки, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Лента Сыр Радость Вкуса Лёгкий 35%, Табрис Хлеб Дарница Ржано-Пшеничный Формовой. Lunch: Сметана 15%, Говядина Постная, Barilla Макароны Вареные. Dinner: Глобус Сыр Легкий Радость Вкуса 35%, Borealis Треска Атлантическая. Snacks/Other: Zero Butter Wave Печенье Сливочное, Победа Вафельная Конфета в Молочном Шоколаде без Сахара, Победа Вафельная Конфета в Молочном Шоколаде без Сахара, Zero Butter Wave Печенье Сливочное, Красный Октябрь Молочный Шоколад Пористый Украли Сахар. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yana Gromova's Weight History
|