Weigh In record (no journal entry) for 01 October 2023
|
73 kg
Lost so far: 13.7 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 October 2023:
|
1594 kcal
|
Fat: 85.12g | Prot: 55.58g | Carbs: 149.24g.
Breakfast: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький , Кофе с Молоком, Помидоры, Колос Хлеб Губернский, Перекресток Форель Малосоленая, Сыр, Магнит Яйцо Варёное , Гречка Отварная. Lunch: Капустный Салат, Ля Фантази Фетучини с Курицей и Грибами. Dinner: Му-Му Салат из Свежих Помидоров с Луком . Snacks/Other: Ironman Протеиновый Батончик Protein Bar, Уваровъ Сочник. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Леся Привалова's Weight History
|