Weigh In record (no journal entry) for 01 October 2023
|
63.7 kg
Lost so far: 31.8 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 October 2023:
|
1357 kcal
|
Fat: 54.71g | Prot: 53.46g | Carbs: 159.01g.
Breakfast: Иней Буженина Праздничная, Экомилк Сыр Творожный, Хлебный Дом Тостовый Хлеб Пшеничный, Чай. Lunch: Барни Шоколадная Начинка, 🍄Увелка Суп Грибной 🍄, Чай с Лимоном, Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные. Dinner: Хлебный Дом Тостовый Хлеб Пшеничный, Cuisine Royale Паста Шоколадно-Ореховая, Чай с Лимоном, Ряба Майонез, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Троекурово Шницель. Snacks/Other: Иней Буженина Праздничная, Экомилк Сыр Творожный Сливочный, Хлебный Дом Хлеб Тостовый , Чай с Лимоном, Голден Яблоко. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ksunia50's Weight History
|