|
Результат за 2-ю неделю минус 0.8 кг
|
64.6 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 October 2023:
|
703 kcal
|
Fat: 17.51g | Prot: 81.33g | Carbs: 58.83g.
Breakfast: Имбирь Маринованный, Коломенское Хлеб Бородинский Гост, Летний День Молоко 3,2%, Форель Слабосоленая. Lunch: Капитан Вкусов Тунец Макрелевый Натуральный, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Dinner: Global Village Маслины без Косточки, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Agama Креветки Королевские. Snacks/Other: Груша. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|