Weigh In record (no journal entry) for 01 October 2023
|
82.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 October 2023:
|
1206 kcal
|
Fat: 33.90g | Prot: 80.56g | Carbs: 136.40g.
Breakfast: Witor's Молочный Шоколад с Цельным Лесным Орехом, Кофе (из Молотых Зерен), Уха. Lunch: Овощи Гриль, Виктория Шашлык из Свинины Жареный. Dinner: Хопфендопф Хопфендорф Алкогольфрай. Snacks/Other: Перекресток Инжир Свежий. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ясно-солнышко's Weight History
|