Weigh In record (no journal entry) for 01 October 2023
|
55.5 kg
Lost so far: 21.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 October 2023:
|
680 kcal
|
Fat: 29.39g | Prot: 38.91g | Carbs: 92.28g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Люди Любят Хлеб Мультизлаковый без Муки, Кофе с Молоком, Люди Любят Хлеб Мультизлаковый без Муки, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой Филейная, Вареное Яйцо. Lunch: Самойловские Сладости Зефир, Шампиньоны Жареные, Агро-Альянс Гречка Запаренная Кипятком. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lilu8501's Weight History
|