Weigh In record (no journal entry) for 01 October 2023
|
78.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 October 2023:
|
1966 kcal
|
Fat: 87.70g | Prot: 84.99g | Carbs: 216.84g.
Breakfast: Vitaminos Арахисовая Паста без Сахара, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Сливочное Масло, Mollis Моментальная Овсяная Каша, Новосибхлеб Хлеб на Сыворотке, Рогачев Сгущенка. Lunch: Новосибхлеб Хлеб на Сыворотке, Махеевъ Кетчуп Томатный, Смартори Котлета Куриная Жареная, Barilla Макароны Вареные , Рогачев Сгущенка, Сырники Домашние. Dinner: Вдохновение Молочный Шоколад Миндаль-Карамель. Snacks/Other: Арбуз. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|