Weigh In record (no journal entry) for 01 October 2023
|
54.8 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 October 2023:
|
1851 kcal
|
Fat: 61.58g | Prot: 83.00g | Carbs: 245.18g.
Breakfast: Эскимос Мороженое Клубника, Эскимос Мороженое Клубника. Lunch: пирог с грибами и брокколи. Dinner: Русский Хлеб Хлеб Боярский, Борщ с Курицей, блины кабачковые. Snacks/Other: KDV Cookies And Milk, KDV Кофе 3В1 Карамель, Lovesta Мороженое Сливочное Шоколадное, Первый Вкус Творог Обезжиренный со Сметаной 7%. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|