Weigh In record (no journal entry) for 01 October 2023
|
112.4 kg
Lost so far: 42.4 kg.
Still to go: 32.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 October 2023:
|
556 kcal
|
Fat: 26.13g | Prot: 28.89g | Carbs: 49.84g.
Breakfast: Россия Щедрая Душа Шоколад Тёмный, Grow Food Сырники с Рисовой Мукой, Алтайские Хлебцы Хлебцы Пшеничные с Луком, Европром Крем-Фиш Кальмар с Креветками, Кофе, Балтийский берег Икра Красная Имитированная Слабосоленая Лососевая. Lunch: Усенко Котлета Куриная с Рисом. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Takiza29's Weight History
|