Weigh In record (no journal entry) for 01 October 2023
|
55.7 kg
Lost so far: 12.2 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 October 2023:
|
1326 kcal
|
Fat: 60.68g | Prot: 73.83g | Carbs: 112.20g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Жареное Яйцо, Premier Of Taste Смесь Фруктово-Ореховая из Вишни Сушеной и Ядер Кешью. Lunch: Фундук Фундук Натуральный, Голден Яблоко , Дом Котлета из Щуки. Dinner: Запеканка домашняя. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Медовые, Dr. Korner Хлебцы Медовые. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
евгения гофман's Weight History
|