|
Ровно в положенный срок.
|
75 kg
Lost so far: 25 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2174 kcal
|
Fat: 63.09g | Prot: 129.81g | Carbs: 283.15g.
Breakfast: Быстров Каша Овсяная с Черникой, Вареное Яйцо. Lunch: Беляш, Котлета Говяжья, Коломенское Батон Нарезной, Куриный Бульон, Гречка Отварная, Кофе с Молоком и Сахаром. Dinner: Изюм, Вкуснотеево Творог 0,5%. Snacks/Other: Сырный Дом Сыр "Косичка Копченая", Мандарины, Банан, Cote d'Or Горький Шоколад 86%. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pozitronik's Weight History
|