Weigh In record (no journal entry) for 01 October 2023
|
62.1 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 October 2023:
|
1970 kcal
|
Fat: 92.63g | Prot: 93.75g | Carbs: 189.76g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Безлактозное Молоко 3,5%, Американо, Пятерочка Яйца, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Владхлеб Хлеб Богородский. Lunch: Parmalat Безлактозное Молоко 3,5%, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Сухие Семена Чиа, Pomi Протертые Помидоры, Макфа High Protein Pasta Livingood, Индилайт Филе Бедра Индейки. Dinner: Бразильские Орехи, Американо, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%. Snacks/Other: Чудо Творожок 2 Слоя Клубника-Земляника, Много Лосося Моти Манго-Маракуйя, Toyosu Sushi Market Набор 20 (Роллы с Манго). more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Aangelinn's Weight History
|