Weigh In record (no journal entry) for 28 September 2023
|
68.2 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 15.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 September 2023:
|
673 kcal
|
Fat: 28.66g | Prot: 39.00g | Carbs: 58.37g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Глобус Шейка Запеченная , Глобус Буженина Запечённая Нарезка, Альметте Сыр Творожный Легкий 18%, Глобус Хлеб Мюнхенский. Lunch: Кофе с Молоком и Сахаром, Глобус Буженина Запечённая Нарезка, Альметте Сыр Творожный Легкий 18%, Глобус Хлеб Мюнхенский, Глобус Шейка Запеченная . Snacks/Other: Protein Rex Crispy Кокосовый Крамбл. more...
|
Gaining 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
blondinka#1's Weight History
|